Ruslan Brest, rb.labtodo.com
Backend web-developer: CodeIgniter, PHP, MySQL, OpenCart, PrestaShop, MaxSite CMS

weather

Running workout (-1C, ветер, 12km @ 1h16m)

Mar 1, 2012 3:17 PM

12.26 km / 1h:16m:20s

6:14 min/km

-1C, холодный ветер. На косе полегче. Термофутболка с длинным рукавом + мембрана Marmot. Из-за резкого ветра куртка всю трассу бегала на мне, только немного плечи проветривал после 8-9 км. Где-то до -3..-4 - хорошая комбинация, только при ветре надо перчатки добавлять. Сегодня хватало длинных рукавов куртки при беге, прятал в них, когда замерзал.

Далее...

Running workout (-15C, 17km @ 2h02m)

Endomondo Running Workout

Для статистики по одежде и погоде - записи на память.

Далее...